Сайт ochevidets.ru может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 лет.
Наверх
Закрыть
Личный кабинет:
Логин:
Пароль:

Войти через

Войти через ВКонтакте   

Войти через Facebook
 запомнить
регистрация забыли пароль?
   

Кушайте сало и будьте здоровы!

Да, сало действительно очень полезно — там витамины группы В, селен и фосфор.



А фосфор полезен для работы мозга!


Сало невероятно питательно. Это факт, о котором не раз писали .Это уже не говоря о том, что оно может стать главным украшением некоторых ваших коронных блюд.

Но вы полюбите его еще больше, когда узнаете, что оно – настоящая целебная амброзия для вашего здоровья, пишет LadBible.

В 100 г сала содержится не только 37 грамм высококачественного животного белка, но также витамины B1, B2, B3, B5, B6 и B12.


Более того, в нем также содержится 89% рекомендуемой суточной нормы селена, а также 53% рекомендуемой суточной дозы фосфора.

В нем также достаточно железа, магния, цинка и калия.


Прекрасная новость, не так ли?

Ну, к сожалению, не все так радужно. Хоть оно и полезно, но при чрезмерном употреблении связано с проблемами со здоровьем, такими как рак и сердечные заболевания.Согласно HealthLine, питательные вещества, обнаруженные в сале, также встречаются в других свиных продуктах – так что, если вы вынуждены воздерживаться от жирной пищи, поищите другие варианты — например, корейку.


просмотров: 1038 / автор: tor / 15.09.2018 / Добавить в избранное
 0   1 комментариев | Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Сало- наше всё!
04257419 / 15.09.2018 09:20 /
 0