Работа над собой

Британский парнишка Натан Хьюитт в 19 лет при весе в 146 кг решил, что с него хватит и за 3 года диет и упорных тренировок полностью преобразился.

Молодой человек, над которым в свое время издевались и избегали за то, что он страдал ожирением, рассказал о своей работе с проблемой с ожирения. Когда ему было 15, Натан Хьюитт весил 146 килограмм, употреблял газировку, всевремя ел фаст-фуд и развалившись на диване, играя в видеоигры. Именно тогда Натан, сказал — хватит, пришло время, чтобы изменить себя. Натан теперь весит 73 кг и стал совершенно другим человеком, предлагая многим людям работать над собой, чтобы похудеть. Оглядываясь назад, когда он был полным, Натан, бывший студент Афон TAF средней школы, сказал: "Я подумал, все — хватит."

"Я вырос в семье неполных людей", сказал Натан. "Все издевались надо мной все время, и это заставляло меня съесть еще больше." После понижения веса, Натан описал свою жизнь как совершенно отличающуюся от прежней. Появились друзья, начали интересоваться девушки, и даже бывшие хулиганы стали спрашивать совета по снижению веса. Когда ему было 18 , Натан пошел на операцию, чтобы исправить свою еще несформированную фигуру, на процедуру подтяжки живота. Теперь, лишившись остатков жира и сменив их на мышцы, Натан стал весить 74 килограмма. Он проводит семинары, чтобы помочь другим похудеть. "Я сосредоточился на различных аспектах того, что потеря веса доступна каждому. Каждый человек имеет возможность потери веса", — сказал он . "Конечно диета , здоровое питание и физические упражнения будут обязательны."