Посмотрите на Ленни Кравица – парню под 60, но он легко может сойти за 30-летнего. Это не сложная наука — не надо курить и пить, сладкое только по праздникам. Здоровый образ жизни приносит свои плоды, и с этим нельзя спорить, когда перед тобой живое доказательство. Но дело не только в физической активности, надо продолжать думать о будущем и мечтать, как в молодости. Юношеские мысли могут творить чудеса, заставляя нас выглядеть и чувствовать моложе.
